Сочинение на тему: Здоровье
Здоровье
15 предложений/ 197 слов
Крепкое здоровье для человека — это настоящий подарок судьбы, поскольку хорошее самочувствие позволяет нам вести активную полноценную жизнь. Тем же, кому не посчастливилось родиться здоровыми, приходится преодолевать значительные сложности на своём пути. Поэтому очень важно ценить то, что дано тебе природой.
Здоровье обязательно нужно беречь. Нельзя перенапрягать и переохлаждать свой организм. Важно следить за питанием, употребляя в пищу исключительно свежие и полезные продукты. Стоит отказаться от вредных привычек, которые непременно оказывают на наше тело и психику разрушительное действие.
Бережное отношение к своему здоровью подразумевает также и необходимость его укрепление. А что может стать лучшим помощником в достижении этих целей, чем спорт?! Конечно же, ежедневные физические упражнения способны подбодрить наш организм, сделать его более устойчивым перед болезнями и подарить нам хорошее настроение.
Но главное, заниматься спортом в меру, не стремясь сразу же забраться на вершину, а увеличивая нагрузки постепенно. Впрочем, на мой взгляд, чувство меры необходимо во всём, что касается здоровья, ведь если слишком беречь его, оно тоже может стать хрупким, как и от интенсивного нетерпеливого укрепления.
А ещё важна комфортная психологическая атмосфера. Когда человека окружают близкие поддерживающие его люди, жизнь становится намного проще и веселее. В такой ситуации порой даже самые страшные недуги отступают перед нашей лучезарной улыбкой.
см. также:
Все сочинения на различные темы